تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
صفحه نخست            تماس با مدیر            پست الکترونیک           RSS            ATOM
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نویسنده وبلاگ
نویسندگان


فناوری بلاک‌چین به‌سرعت مسیر خود را در بخش‌های مختلف جهان هموار می‌کند. جدیدترین استفاده از آن، عرضه‌ی بلاک‌چین به‌عنوان سرویس است.

توسعه‌ی فناوری زنجیره بلوکی (Blockchain) و استفاده از آن در زمینه‌های مختلف به‌ سرعت ادامه دارد. در این میان ارائه‌دهندگان خدمات ابری در حال ارائه‌ی این فناوری به‌ عنوان سرویسی جدید در حوزه‌ی تجاری هستند. این سرویس، به شرکت‌هایی که نمی‌خواهند هزینه‌ی جدیدی برای طراحی معماری یا جذب توسعه‌دهنده در این زمینه داشته باشند، کمک خواهد کرد.

شرکت‌هایی همچون آمازون، مایکروسافت و اوراکل با عرضه‌ی بلاک‌چین به‌عنوان سرویس (BaaS)، درآمد سرشاری خواهند داشت. بازاری که شرکت‌های متعدد برای بهره‌مندی از قابلیت‌های متعدد مانند دفتر کل توزیع شده (Distributed Ledger)، به‌سرعت در حال ورود به آن هستند. تخمین‌های کاش رنگان محقق Bank of America نشان می‌دهد که اگر تنها ۲ درصد از سرورهای موجود در جهان روزی به‌عنوان نقاط شبکه‌ی بلاک‌چین استفاده شوند، بازاری ۷ میلیارد دلاری به‌وجود خواهد آمد.

مقاله‌های مرتبط:

رنگان در نامه‌ای به سرمایه‌گذاران شرکتش، ۹ شرکت را با پتانسیل پیشگامی در صنعت BaaS معرفی کرد. علاوه بر شرکت‌های عرضه‌کننده‌ی کنونی همچون آمازون، مایکروسافت و اوراکل، شرکت‌هایی همچون آی‌بی‌ان، سیلزفورس و وی‌ام‌ور نیز در این فضا پیشگام هستند. او در ادامه به این نکته اشاره کرد که شرکت‌های فعال در بازار املاک و مستغلات مانند Redfin و Zillow و LendingTree نیز که از خدمات بلاک‌چین آنلاین استفاده می‌کنند، از رشد این بازار سود خواهند برد.

با افزایش تمایل شرکت‌ها به پیاده‌سازی دفاتر کل توزیع شده، بزرگترین اپراتورهای آی‌تی در صنعت نمونه‌هایی از بلاک‌چین به‌ صورت سرویس را عرضه کرده‌اند. این سرویس‌ها به شرکت‌ها اجازه می‌دهد تا بدون نیاز به توسعه‌ی این فناوری از درون یا جذب نیروهای توسعه‌دهنده (که هزینه‌ی بالایی هم دارند)، این فناوری جدید را در فرآیندهای خود آزمایش کنند. نکته‌ی بدیهی این است که ما هنوز در ابتدای راه بلاک‌چین قرار داریم و متخصصان باتجربه در این زمینه کم هستند.

Blockchain

رشد سریع به‌کارگیری بلاک‌چین

انواع شرکت‌های کوچک و بزرگ به مزیت‌های بلاک‌چین پی برده‌اند

مایکروسافت در سال ۲۰۱۵ به‌عنوان یکی از اولین ارائه‌دهندگان BaaS شناخته شد. آنها این سرویس را روی پلتفرم آژور خود ارائه کردند. در واقع این پلتفرم از بسیاری از پروتکل‌های بلاک‌چین همچون UTXO و قراردادهای هوشمند پشتیبانی می‌کند. به‌علاوه دفاتر کل توزیع‌شده‌ای همچون اتریوم، هایپرلجر، فبریک، R3 Corda، Quorum، Chain Core و BlockApps نیز در این پلتفرم پشتیانی می‌شوند.

آی‌بی‌ام در سال ۲۰۱۷ سرویس بلاک‌چین خود را رونمایی کرد. از آن زمان، توسعه‌ی فرآیندهای مهم و بزرگ زنجیره‌ی تأمین در شرکت‌هایی همچون والمارت و Maersk در این سیستم انجام می‌شود. به‌عنوان مثال شرکت والمارت در سپتامبر سال جاری از تأمین‌کننده‌های خود خواست تا اطلاعات محصولات را در سیستم فود تراست آی‌بی‌ام وارد کنند. این سیستم اکنون برای ۲۵ محصول غذایی از ۱۰ تأمین‌کننده‌ی والمارت استفاده می‌شود.

blockchain

نمونه‌های اولیه‌ی برنامه‌ی والمارت نشان می‌دهد که زمان مورد نیاز برای ردگیری مسیر یک محصول غذایی از مزرعه تا فروشگاه از ۷ روز به ۲.۲ ثانیه رسیده است. از دیگر برنامه‌هایی که در یک سال گذشته در این حوزه معرفی شده‌اند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • پروژه‌ی هایپرلجر محصول خود را با نام Fabric 1.0 عرضه کرد. این محصول یک ابزار همکاری جهت ساختن شبکه‌های بلاک‌چین مخصوص کسب‌وکار است.
  • شرکت SAP در پلتفرم نرم‌افزاری دیجیتال خود با نام Leonardo، خدمات BaaS را عرضه کرد.
  • اچ‌پی اینترپرایز با عرضه‌کنندگان بلاک‌چین به‌عنوان سرویس همکاری کرد تا مدل‌های هزینه‌ای سرورهای خود را با روشی جدید عرضه کند.

مقاله‌های مرتبط:

پلتفرمی که HPE روی آن فعالیت می‌کند، Corda نام دارد. این پلتفرم توسط کنسرسیوم بانکی R3 در نیویورک عرضه شده است. در واقع R3 Corda بزرگترین کنسرسیوم بین بانک‌ها، موسسات بیمه و دیگر شرکت‌ها در فضای بلاک‌چین است. این پروژه پس از عرضه‌ی کد آن به پروژه‌ی هایپرلجر بنیاد لینوکس، به‌عنوان یک محصول متن‌باز شناخته می‌شود.

شرکت اوراکل در ماه جولای سال جاری سرویس BaaS خود را معرفی کرد. آمازون نیز در همین زمان خدمات خود را به‌عنوان بخشی از سفارش سرویس‌های AWS ارائه کرد. اوراکل و آی‌بی‌ام برای سرویس‌های خود از هایپرلجر استفاده می‌کنند.

blockchain

رنگان در مورد پیاده‌سازی این خدمات توسط آمازون می‌گوید:

آمازون از افزایش درخواست‌ها برای سرویس‌های بلاک‌چین ابری سود خواهد برد. به‌علاوه بهبود سیستم ردیابی زنجیره‌ی تأمین نیز فرآیندهای ارسال محصولات توسط این شرکت را بهینه‌تر می‌کند.

بلاک‌چین به‌عنوان سرویس شبیه به یک قابلیت در خدمات AWS است اما عملکردی کاملا مجزا و متفاوت دارد. مایکل فاست مدیر تحقیقات وبسایت بررسی خدمات نرم‌افزارهای B2B با نام G2 Crowd این اظهار نظر را منتشر کرده و گفته است:

ایده‌های موارد استفاده از بلاک‌چین با سرعت و قدرت بالایی رشد می‌کنند. این سرعت آن‌چنان بالا است که به‌کارگیری این سرویس‌ها از هر پدیده‌ی دیگری سریع‌تر خواهد بود.

باوجود این که افزایش محبوبیت و شهرت اولیه‌ی بلاک‌چین، مدیون ارز رمزنگاری شده بیت کوین است، این فناوری روش‌های جدیدی را در زمینه‌ی روش‌های به‌اشتراک‌گذاری اطلاعات و صرفه‌جویی در هزینه‌های شرکت‌ها در بخش مدیریت سیستم‌ها به‌همراه دارد. به‌علاوه، عرضه‌ی بلاک‌چین به‌عنوان سرویس از آنجا برای شرکت‌ها جذاب است که می‌توانند از اپراتورهای فعلی خدمات ابری خود، این سرویس‌ها را دریافت کنند.

Bitcoin

مانند هر فناوری جدید دیگر، یک منحنی یادگیری برای بلاک‌چین نیز وجود دارد. درواقع همکاری با اپراتورهای BaaS به شرکت‌ها این امکان را می‌دهد که از نکات آموخته شده توسط اپراتورها،‌در امن‌تر کردن سیستم‌های خود استفاده کنند. در نتیجه، ارائه‌دهندگان این سرویس‌ها نقش مشاور را نیز برای شرکت‌ها ایفا می‌کنند.

مثال‌های کاربرد بلاک‌چین در دنیای واقعی

نکته‌ی بدیهی این است که استفاده از خدمات BaaS اپراتورها، فرآیند آزمایش و به‌کارگیری دفاتر کل توزیع شده را برای شرکت‌ها آسان می‌کند. پائول برودی مدیر بخش فناوری بلاک‌چین در شرکت Ernst & Young است. او در مورد استفاده از بلاک‌چین به‌عنوان سرویس می‌گوید:

ما در حال آزمایش تمامی خدمات قابل ارائه‌ی شرکت‌ها برای توسعه و پیاده‌سازی بلاک‌چین هستیم. شرکت ما در حال حاضر سرویس OpsChain را با همکاری SAP رونمایی کرده است. فرض ما بر این است که با وجود سودمندی پیاده‌سازی BaaS در شرکت‌ها و آسان شدن مدیریت با استفاده از آنها، مزیت نهایی زمانی حاصل می‌شود که آن را با سرویس‌هایی همچون ERP ترکیب کنیم.

البته یکپارچه‌سازی سیستم‌های ERP و راضی کردن شرکت‌ها به استفاده از بلاک‌چین نیز چالش دیگر این شرکت است. به‌عنوان مثال شرکتی که در پی پیاده‌سازی سیستم خرید بر مبنای بلاک‌چین است، با این کار به سیستم‌های ERP دقیقی مانند محصول شرکت SAP دسترسی پیدا می‌کند. در نهایت آنها مطمئن می‌شوند که محصولات را تنها از خریداران مورد اعتماد خرید کرده و تنها کاربران مورد اعتماد، قابلیت تأیید خریدها و پرداخت‌ها را خواهند داشت.

Blockchain & Marketing

برودی در ادامه‌ی معرفی سیستم شرکت EY می‌گوید:

سیستم OpsChain به شرکت‌ها این امکان را می‌دهد که قرادادهای خرید چندوجهی را از طریق یک شبکه مدیریت کرده و عملیاتی همچون مدیریت و ردگیری مواد و کالاها را آسان‌تر انجام دهند. البته آنها بخواهند تمامی قوانین خود را بار دیگر برای ورود به سیستم بلاک‌چین بازنویسی کنند،‌ ارزش افزوده‌ی این تغییر مسیر کم خواهد شد.

برودی در نهایت به این نکته اشاره می‌کند که با استفاده از سیستم ترکیبی آنها (OpsChain با BaaS شرکت SAP)، خریداران محصولاتشان می‌‌توانند در همین سیستم‌های کنونی خود و با قوانین کنونی، علاوه بر کنترل فرآیندهای خرید و فروش، از منابع شبکه‌ی بلاک‌‌چین مانند امنیت و سیستم توزیع‌شده بهره‌مند شوند.

بازار املاک و مستغلات یکی از کاربردهای بلاک‌چین در تجارت است

یکی دیگر از مثال‌های کاربردی شبکه‌ی بلاک‌چین، بازار املاک و مستغلات است. در این حالت شبکه‌ی بلاک چین به واسطه‌ها، خریداران، فروشنده‌ها و وام‌دهنده‌های ملک چشم‌اندازی شفاف از وضعیت داده‌ها در طول یک فرآیند جابجایی ملک می‌دهد. در نهایت هزینه‌های این فرآیند نیز کاهش می‌یابد.

سندی کروگر مدیرعامل شرکت املاک و مستغلات Staten Island در ابتدای سال جاری یک نمونه‌ی اولیه‌ی کاربردی از بلاک چین را در وب‌سایت خود اجرا کرد. هدف او نشان دادن شفافیت سرویس‌های جدید و عدم بازدهی روش‌های سنتی بود. بلاک‌چین این شرکت توسط پلتفرم آنلاین ShelterZoom توسعه یافته بود. این فناوری به خریداران، فروشنده‌ها و واسطه‌ها امکان می‌داد که تمامی فرآیند‌های خرید و تراکنش‌های مالی را به‌صورت زنده مشاهده کنند.

فناوری بلاک چین

مشکلات استفاده از بلاک چین

اگرچه اکثر اطلاعات و مقاله‌های موجود،‌ بلاک چین را یک فناوری کاملا امن می‌دانند اما این پدیده نیز خالی از اشکال نیست. مشکل اصلی نیز آن است که این فناوری،‌ روی نرم‌افزارهایی سوار می‌شود که برای مقاصد خاص طراحی شده‌اند. به بیان دیگر، بلاک چین به اپلیکیشن‌های خارجی و رمزنگاری وابسته است. در این میان صدها استارتاپ، فناوری بلاک‌چین را توسعه می‌دهند درحالی‌که لزوما همه‌ی آنها از الگوریتم‌های معتبر و آزمایش شده استفاده نمی‌کنند.

مقاله‌های مرتبط:

به‌عنوان مثال در نوامبر سال گذشته،‌ صدها میلیون دلار از ارز شبکه‌ی اتریوم با نام اتر به‌ خاطر آسیب‌پذیری کدهای شبکه مسدود شد و یک کاربر توانست حدود ۳۰۰ میلیون از دارایی‌های دیگران را تصاحب کند. با مطالعه‌ی همین اتفاقات به این نتیجه می‌رسیم که آزمایش داده‌ها و ارتباطات واقعی روی هر بلاک‌چین جدید،‌ الزامی است.

اکثر شرکت‌ها، به‌ تنهایی توانایی اجرای بلاک‌چین را ندارند. در نهایت به این نتیجه می‌رسیم که با وجود جذاب بودن بلاک چین و دفتر کل رمزنگاری شده، چالش اصلی توسعه‌ی تیم نیروی انسانی برای توسعه و نگهداری این شبکه است. در اینجا استفاده از بلاک چین به‌عنوان سرویس از طریق ارائه‌دهندگان خدمات ابری، مزیت خود را نشان می‌دهد.



لینک منبع


لینک منبع و پست :عرضه بلاک‌چین به‌ عنوان سرویس، بازاری ۷ میلیارد دلاری دارد
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d8%b1%d8%b6%d9%87-%d8%a8%d9%84%d8%a7%da%a9%e2%80%8c%da%86%db%8c%d9%86-%d8%a8%d9%87%e2%80%8c-%d8%b9%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%b3%d8%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 18 مهر 1397


وب‌سایت دونفره – گلزار نورمحمدیان: فینگر فود ها تو انواع مهمونی ها مخصوصا مهمونی های عصرونه خیلی کاربرد داره چون در عین حالی که میز غذا چیده میشه میتونین با دو سه مدل فینگر فود خوشگل و خوشمزه حسابی مهموناتون رو به وجد بیارین. در این مطلب هم طرز تهیه رولت جعفری رو براتون میذاریم تا درستش کنین و ازش لذت ببرین.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری
مواد لازم

۱۰۰ گرم گوشت چرخ کرده

۳ قاشق غذاخوری زرشک

۱ عدد فلفل دلمه ای

۴ قاشق غذاخوری پیاز داغ

۴ الی ۵ عدد تخم مرغ

۱ پیمانه جعفری خورد شده

۱ قاشق غذاخوری آرد

۱ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده

نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری
مراحل تهیه

1. برای تهیه این رولت لذیذ اول از همه، مواد میانیش رو حاضر میکنیم پس یکی از تخم مرغ هایی که داریم رو میذاریم تا بپزه.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

2. بعد گوشت چرخ کرده، دو قاشق از کل پیاز داغ، کمی روغن، نمک، فلفل و زرچوبه رو داخل ماهیتابه ریخته و کمی تفتشون میدیم تا گوشت کمی تغییر رنگ بده.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

3. حالا فلفل دلمه ای که ریز خورد کردیم رو اضافه کرده و باز کمی تفت میدیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

4. بعد زرشک رو هم اضافه کرده و مواد رو هم میزینم و حرارت رو ملایم کرده و در ماهیتابه رو میذاریم تا مواد با هم بپزن.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

5. وقتی تخم مرغ پخت و مواد داخل ماهیتابه هم پختن تخم مرغ رو با سایز ریز رنده کرده و به مواد اضافه میکنیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

6. حالا با هم همشون میزنیم و دیگه مایه رولت حاضره.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

7. برای تهیه ورقه رولت باید یک قاشق آردی که داریم رو با یه قاشق آب خوب مخلوط کنیم تا راحت تر با تخم مرغ مخلوط بشن.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

8. حالا تخم مرغ ها رو هم به مخلوط آرد اضافه میکینم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

9. تخم مرغ و آرد رو هم میزنیم تا کاملا یکنواخت بشن.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

10. حالا داخل یک کاسه جعفری خورد شده، کمی نمک، کمی فلفل، زعفران دم کرده، مابقی پیاز داغ و مخلوط تخم مرغ رو هم میریزیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

11. خوب با هم مخلوطشون میکنیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

12. بعد موادرو داخل یه ماهیتابه که کمی روغن توش ریختیم و داغ هم شده میریزیم و در ماهیتابه رو میذاریم تا مایه رولتمون خودش رو بگیره.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

13. وقتی مایه خودش رو گرفت برش میگردونم تا طرف دیگه اش هم کمی طلایی بشه.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

14. حالا ورقه رولت رو داخل یه ظرف که کفش چرب شده میذاریم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

15. بعد مایه رولت رو کاملا و به صورت یکنواخت روش پخش میکنیم دور تا دورش رو به اندازه نیم سانت خالی میذاریم تا موقع رول کردن از رولت بیرون نریزیه.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

16. بعد خیلی آروم رولتمون رو میپیچیم.

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری

17. وقتی کمی از گرما افتاد رولتمون رو حلقه حلقه میبریم و حالا رولت خوشمزه مون آماده سروه … نوش جان

آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری



لینک منبع

مطلب آموزش مرحله به مرحله تهیه فینگر فود رولت جعفری در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 10 مرداد 1397


اتاق خبر 24:

کلم پلو شیرازی از غذاهای معروف استان فارس و شهرستان شیراز می باشد. اگر مى خواهید از سبزیجات بیشتر در غذاهایتان استفاده کنید ، ما به شما کلم پلوی شیرازی را پیشنهاد مى کنیم. این غذا باب طبع بچه ها می باشد و بسیار لذیذ است.

مواد لازم :

برنج ۱ کیلو

کلم خرد شده ۱ کیلو

سبزی (شوید، تره، ترخان، ریحان) خرد شده نیم کیلو

پیاز ۲ عدد

روغن به اندازه کافی

نمک به اندازه کافی

فلفل به اندازه کافی

آبلیمو به اندازه کافی

مواد لازم جهت کوفته ریزه:

گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم

آرد نخود چی ۴ قاشق غذا خوری

پیاز ۱ عدد

روغن به میزان کافی

نمک به میزان کافی

زردچوبه به میزان کافی

کلم پلو شیرازی

طرز تهیه:

برنج را با مقداری نمک چند ساعت قبل خیس‌ میکنیم، کلم‌ها را پوست کنده و به صورت خلال خرد و با نمک و فلفل و زرد چوبه سرخ‌ میکنیم و در حین سرخ شدن دو قاشق آبلیمو به آن اضافه‌ میکنیم.

سبزی را پس از اینکه تمیز کردیم شسته و خوب خرد‌ می کنیم.

برنج را با نصف قاشق مربا خوری زرد چوبه‌ می جوشانیم، آبکش‌ میکنیم، سبزی و کلم سرخ شده را در صافی با برنج مخلوط‌ میکنیم و در قابلمه‌ میریزیم و دم‌ میکنیم.

طرز تهیه کوفته ریزه:

پیاز را روی گوشت چرخ کرده رنده‌ میکنیم. آرد نخودچی، نمک، فلفل و زرد چوبه را اضافه‌ می کنیم و خوب ورز‌ میدهیم. و آنها را به صورت کوفته ریزه در‌میآوریم و سرخ‌ میکنیم. پیاز را هم خرد و سرخ‌ میکنیم.

کوفته‌ ها را وسط پلو‌ میگذاریم تا همراه پلو دم بکشد. وقتی پلو دم کشید آن را در دیس‌ میکشیم و با پیاز سرخ شده تزیین‌ میکنیم.

نکته۱: برای اینکه پیاز سرخ شده ترد و خوش رنگ شود پیاز را که خرد‌ میکنیم مقداری نمک به آن‌ میزنیم، بعد سرخ‌ میکنیم.

نکته۲: می توانیم از کلم سر(قمری) یا کلم برگ استفاده کنیم.

خواص کلم :

*علاوه بر این برای رفع یبوست های موقتی نیز می توانید به آب کلم اعتماد کنید .کلم، سردردهای مزمن را رفع می کند. کافی است روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب آن را بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید.

*پتاسیم موجود در آن، رگ های خون را باز می کند و روند خون رسانی را بهبود می بخشد.ترکیب های ضدسرطان موجود در کلم، فعالیت آنزیم ها را افزایش می دهد و از رشد تومور پیشگیری می کند.در یک مطالعه انجام شده مشخص شد با افزودن کلم به برنامه غذایی زنان، احتمال ابتلا به سرطان سینه کاهش می یابد.



لینک منبع

مطلب طرز تهیه کلم پلو شیرازی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 1 مرداد 1397


قرص‌های شب امتحانی با جوانان چه می‌کند؟

خبرگزاری آریا –
شب قبل از امتحان
دانش‌آموزان و دانشجویان باید بتوانند استرس خودشان را مدیریت کنند‎
اگر این اضطراب استاندارد باشد کاملاً مفید و لازم است، ولی اگر این استرس از میزانی کمتر باشد باعث کاهش تمرکز دانش‌آموزان و دانشجویان می‌شود و در صورتی که اضطراب از حدی بیشتر باشد افراد نمی‌توانند درس بخوانند و از نظر فکری فلج می‌شوند.
یک روان‌پزشک با اشاره به عوارض استفاده خودسرانه از قرص‌های شب امتحانی، دانش‌آموزان و دانشجویان را از مصرف این دارو‌ها منع کرد.
رحیم‌نیا روانپزشک و فلوشیپ پزشکی روان‌تنی در گفت وگویی درباره اضطراب دانش‌آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات اظهار کرد: اگر این اضطراب استاندارد باشد کاملاً مفید و لازم است، ولی اگر این استرس از میزانی کمتر باشد باعث کاهش تمرکز دانش‌آموزان و دانشجویان می‌شود و در صورتی که اضطراب از حدی بیشتر باشد افراد نمی‌توانند درس بخوانند و از نظر فکری فلج می‌شوند.
وی بیان کرد: معلمان و اولیای دانش‌آموزان نباید بیش از حد به دانش‌آموزان فشار وارد کنند، زیرا اضطراب بیش از حد نتیجه معکوس دارد؛ بنابراین افراد از درس خواندن فرار می‌کنند یا اینکه درس را به خوبی متوجه نمی‌شوند.
قرص‌های شب امتحانی چه بلایی سرتان می‌آورند؟
این روانپزشک و فلوشیپ پزشکی روان‌تنی درباره مصرف خودسرانه دانش‌آموزان و دانشجویان از دارو‌ها افزود: این افراد اگر احساس می‌کنند که اضطرابشان بیش از حد است نباید از قرص‌ها به صورت خودسرانه استفاده کنند؛ آنها باید برای مدیریت این اضطراب و استرس از روان‌پزشکان، مشاوران یا روان‌شناسان کمک بگیرند.
عواقب مصرف خودسرانه داروها در ایام امتحانات
رحیم‌نیا تأکید کرد: برخی از قرص‌ها نسبت به سایر داروها ا عوارض کمتری دارند، اما اگر به صورت خودسرانه مصرف شوند بی فایده هستند؛ به طور مثال کپسول فلوکستین در طولانی مدت تمرکز را افزایش و اضطراب را کاهش می‌دهد، ولی در کوتاه مدت هیچ فایده‌ای ندارد؛ مصرف خودسرانه این کپسول در کوتاه مدت سبب بی قراری می‌شود.
وی درباره کپسول فلوکستین تصریح کرد: این کپسول باید به صورت منظم، روزانه و تحت نظر پزشک مصرف شود؛ برخی افراد تصور می‌کنند که با مصرف تعداد بیشتری فلوکستین اثربخشی دارو بیشتر می‌شود، ولی این طور نیست؛ بنابراین فرد دچار بی قراری شدید می‌شود به طوری‌که دیگر نمی‌تواند درس بخواند.
این روانپزشک و فلوشیپ پزشکی روان‌تنی با بیان اینکه ترامادول خطرناک و پرعارضه‌ترین دارو است، اظهار کرد: ترامادول از دسته مواد مخدر بوده؛ این دارو سبب ایجاد وابستگی در افراد می‌شود؛ یکی از عوارض بسیار خطرناک و شایع ترامادول تشنج است.
رحیم‌نیا گفت: اگر فردی برای نخستین بار ترامادول مصرف کند، ممکن است با دوز‌های پایین این دارو هم دچار تشنج شود؛ این تشنج بسیار خطرناک است و می‌تواند موجب کما رفتن اشخاص شود؛ این دارو ممکن است افراد را به صدمات مغزی طولانی مدت هم دچار کند.
قرص شب امتحانی معروف بین محصلان
وی درباره قرص ریتالین بیان کرد: ریتالین قرصی است که برخی از دانش‌آموزان و دانشجویان آن را شب‌های امتحان مصرف می‌کنند؛ ریتالین سبب بی‌خوابی و وابستگی افراد می‌شود بنابراین اشخاص باید پس از چند بار استفاده مقدار آن را افزایش دهند و دیگر نمی‌توانند این دارو را ترک کنند؛ دانش آموزان و دانشجویان پس از اینکه با مصرف این دارو چند شب نخوابیده‌اند سر جلسه امتحان ممکن است دچار گیجی شوند و تمرکزشان را به کلی از دست بدهند به طوری که هیچ مطلبی را به یاد نمی‌آورند.
رحیم‌نیا یاد‌آور شد: دانش‌آموزان و دانشجویان باید بتوانند استرس خودشان را مدیریت کنند؛ این افراد باید شب‌های قبل از امتحان به اندازه کافی بخوابند؛ خوابیدن کافی در شب‌های قبل از امتحان باعث می‌شود که دانش‌آموزان و دانشجویان در جلسه امتحان تمرکز کافی را داشته باشند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان




لینک منبع

مطلب قرص‌های شب امتحانی با جوانان چه می‌کند؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 6 خرداد 1397



رئیس‌جمهور آمریکا از تصمیم خود برای حضور در مراسم افتتاح سفارت این کشور در قدس اشغالی خبر داد.



لینک منبع

مطلب ترامپ: در افتتاح سفارت در قدس حضور می‌یابم در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شنبه 8 اردیبهشت 1397




فیلم | دستکاری عجیب در سخت‌ترین ماده طبیعی و ساخت الماس لاستیکی

به گزارش خبرآنلاین و به نقل از ایسنا، دانشمندان راهی برای خم کردن الماس یافته‌اند. اگرچه این کشف غیرمنتظره در مقیاس بسیار کوچکی انجام گرفته، اما ممکن است بتواند راه را برای ساخت ابزاری که استحکام الماس و انعطاف‌پذیری لاستیک را یک‌جا جمع کرده است، هموار کند.

در این بررسی، پژوهشگران دریافتند که می‌توان سوزن‌های باریک ساخته‌شده از الماس را که طول آن‌ها تنها چند میکرومتر است (هر میلی‌متر برابر ۱۰۰۰ میکرومتر است) تا ۹درصد خم کرد و سپس به شکل ابتدایی بازگرداند.

پژوهشگران ام‌آی‌تی (MIT) و دانشگاه‌های هنگ‌کنگ (CUHK)، سنگاپور (NUS) و کره (KU) در این پژوهشی پیشگامانه برای بهبود مستحکم‌ترین ماده طبیعی، با یکدیگر همکاری کرده‌اند. «دنیل برنولی» (Daniel Bernoulli)، پژوهشگر فوق‌دکترا در ام‌آی‌تی می‌گوید: «مشاهده قابلیت کشسانی الماس در نانومقیاس، شگفت‌آور بود. مستحکم بودن الماس در حالت معمول، آن را به ماده‌ای شکننده تبدیل می‌کند که قابلیت کشسانی آن کمتر از یک درصد است.»

دستکاری عجیب در مستحکم‌ترین ماده طبیعی و ساخت الماس لاستیکی

پژوهشگران برای ساخت سوزن‌ها، از فرآیند رسوب شیمیایی بخار استفاده کردند. سپس، با استفاده از یک بلور الماس برای ایجاد فشار، سوزن‌ها را زیر میکروسکوپ الکترونی شکل دادند. برای تعیین میزان فشاری که سوزن‌ها می‌توانند تحمل کنند، آزمایش‌ها و شبیه‌سازی‌های زیادی صورت گرفت و پژوهشگران برای ترسیم این تغییر شکل، مدلی رایانه‌ای هم ابداع کردند.

«ینگ لو» (Yang Lu) نویسنده ارشد و استادیار دانشگاه هنگ‌کنگ می‌گوید: «ما روش منحصربه‌فردی برای کنترل و اندازه‌گیری دقیق قابلیت کشسانی نمونه‌های الماس نانو، ابداع کرده‌ایم. با وجود این‌که قابلیت کشسانی سوزن‌ها به ۹ درصد می‌رسد، این قابلیت به ساختار الماس هم بستگی دارد.»

۵۴۵۴



لینک منبع

مطلب فیلم | دستکاری عجیب در سخت‌ترین ماده طبیعی و ساخت الماس لاستیکی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 31 فروردین 1397


خبرگزاری فارس: آمارها نشان می‌دهند که در دو هفته پایانی سال 2016، پلیس انگلستان با 928 جنایت با قمه مواجه شده است. این آمار معادل 15 جنایت در هر روز یا تقریبا یک جنایت به ازای هر یک‌ساعت و نیم است.

به نوشته روزنامه انگلیسی دیلی‌میل، 425 مورد از این جنایات در شهر لندن، پایتخت بریتانیا صورت گرفته و پس از آن منچستر با 99 جنایت، «وست میدلندز» با 77 جنایت و «مرسیساید» و «وست پورکشایر» هر یک با 29 جنایت در رده‌های بعدی قرار دارند.

بر اساس گزارش فوق، آمار مزبور افزایش چشم‌گیری را در قمه‌کشی‌ها در انگلستان نسبت به دوره مشابه سه سال قبل نشان می‌دهد. حمل این سلاح سرد در انگلستان ممنوع نیست.

دیلی‌میل گزارش داده که خلاف‌کاران به شکل روزافزون در حال حمل قمه به‌عنوان یک نماد و در حال گسترش وحشت از طریق حملات ترسناک با آن هستند.

آمارهای دفتر ملی آمار انگلستان نیز نشان می‌دهند که در یک‌سال منتهی به سپتامبر 2017، پلیس 37443 مورد اقدام خشونت‌آمیز که در آنها از شیء برنده نظیر چاقو استفاده شده، ثبت کرده است که نسبت به دوره مشابه قبلی، 21 درصد افزایش نشان می‌دهد.



لینک منبع

مطلب انگلیس؛ هر ۹۰ دقیقه، یک جنایت با قمه در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شنبه 25 فروردین 1397


به گزارش جام جم، نورهای محیطی زندگی ما در عصر مدرن، از جمله عوامل تهدیدکننده سلامت است که در طولانی‌مدت روی سلامت فیزیکی و بهداشت روانی افراد تاثیر می‌گذارد. این نورها می‌تواند با ایجاد اختلال در ساعت زیستی بدن روند زندگی طبیعی را بدون این‌که دقیقا بفهمیم چه اتفاقی افتاده، تحت تاثیر قرار دهد. اما همچون همه چالش‌های دیگر، برای این مساله نیز راه‌حل‌هایی وجود دارد و می‌توان با در پیش گرفتن سبک زندگی صحیح از بروز آسیب‌های ناخواسته جلوگیری کرد.

ساعت زیستی به نور طبیعی وابسته است

ساعت زیستی بدن، سیستمی است که فعالیت‌های مختلف فیزیولوژیکی مثل الگوی خواب و غذا، فعالیت مغز، تولید هورمون‌ها و بازسازی سلول‌ها را تنظیم می‌کند. جالب است بدانید این ساعت زیستی بشدت به نور طبیعی وابسته است و همه نورهای مصنوعی از جمله لامپ‌های فلئورسنت، ال ای دی و لامپ‌های رشته‌ای، می‌توانند ریتم طبیعی ساعت زیستی بدن را بر هم بزنند. اما آنچه بیش از هر چیز زندگی امروز ما را تهدید می‌کند، نور آبی لامپ‌های ال ای دی و فلئورسنت است.

لامپ‌های ال ای دی و لامپ‌های فلئورسنت از نظر انرژی، منابع نوری بهتری از لامپ‌های رشته‌ای محسوب می‌شود. در سال‌های اخیر نیز استقبال بیشتری از این لامپ‌ها شده و در اطراف ما بسیار دیده می‌شود. یکی از نمونه‌های رایج اطراف ما گوشی‌های تلفن هوشمند است که از لامپ‌های با نور آبی در آنها استفاده می‌شود. اما بعد از چند سال صحبت درباره فواید این لامپ‌ها نسبت به لامپ‌های رشته‌ای، اکنون مطالعاتی نشان می‌دهد این لامپ‌ها روی سلامت افراد اثرات منفی دارد که نمی‌توان از آنها چشم پوشید.

نور چگونه در ترشح هورمون‌ها تاثیرگذار است؟

هنگامی که انسان مقابل نور طبیعی خورشید قرار می‌گیرد، چرخه زیستی فعالیت خود را بدرستی انجام می‌دهد و زمانی که هوا به شکل طبیعی تاریک می‌شود، بدن شروع به ترشح هورمون‌های خواب مثل ملاتونین می‌کند. نور مهم‌ترین نقش تنظیم‌کننده را در ریتم شبانه‌روزی ساعت بدن انسان و دیگر موجودات زنده دارد. هنگامی که پرتوهای نور به سلول‌های شبکیه چشم می‌تابد، مغز فرمان بیداری دریافت و ترشح ملاتونین را متوقف می‌کند. علاوه بر این مغز شروع به ساخت هورمون‌های کورتیزول می‌کند که فرد را هوشیار کرده و باعث ایجاد احساس گرسنگی می‌شود.

اما نور مصنوعی و بخصوص نور آبی در روند ترشح هورمون ملاتونین اختلال ایجاد می‌کند و باعث می‌شود فرد وارد مرحله عمیق خواب نشود. گرچه همه انواع نورهای مصنوعی می‌توانند اختلالاتی برای خواب به وجود آورند، اما نور آبی تاثیر بیشتری دارد و اکنون ثابت شده است افراد بخصوص ساعتی پیش از خواب، باید به طور جدی از قرارگیری در معرض نور آبی اجتناب کنند. به همین دلیل لازم است برای پیشگیری از بروز مشکلات ناشی از کم‌خوابی، بین 30 تا 60 دقیقه پیش از خواب، در معرض نور آبی رنگ گوشی هوشمند، تبلت، تلویزیون و حتی نور محیطی آبی قرار نگیرید.

وقتی فرد در طول شب به خواب عمیق فرو نمی‌رود، هنگام روز حتی با وجود داشتن ساعت خواب کافی، احساس خستگی می‌کند و مدام پلک می‌زند. همچنین در طول روز بیشتر احساس گرسنگی به فرد دست می‌دهد و بدن انسولین کمتری تولید می‌کند.

راهکارهای جلوگیری از آسیب‌های نور آبی روی ساعت زیستی

فراموش نکنید بیشترین آسیبی که شما می‌توانید به ساعت زیستی بدن خود وارد کنید، کار با دستگاه‌های الکترونیکی نور آبی در رختخواب و درست دقایقی پیش از خواب است. این کار نعمت داشتن خواب عمیق را از شما می‌گیرد و باعث احساس خستگی در طول روز می‌شود.

بهتر است ساعتی از روز را خارج از فضای سربسته بگذرانید و از نور طبیعی خورشید بهره ببرید. در صورتی که بتوانید در محل کار خود نیز نزدیک پنجره یا جایی کار کنید که نور خورشید دریافت می‌کند، به تنظیم درست ساعت زیستی بدن خود کمک می‌کنید. قرار گرفتن در معرض نور طبیعی روز، علاوه بر ایجاد شادابی در طول روز، خواب عمیق را در طول شب به ارمغان می‌آورد.

حداقل یک ساعت پیش از خواب به منابع نور آبی محیطی خیره نشوید.

از لامپ‌های کم‌نورتر قرمز رنگ که تاثیر کمتری روی ریتم شبانه روزی بدن می‌گذارد استفاده کنید.

علاوه بر نور اتاق خواب، لامپ دستشویی و حمام که معمولا افراد پیش از خواب آنجا می‌روند نیز نباید نور آبی باشد.

برای گوشی تلفن هوشمند یا تبلت و رایانه خود می‌توانید از برنامه‌هایی استفاده کنید که نور آبی زمینه دستگاه الکترونیکی را به طول موج‌های بلندتر و نور قرمز و زرد تغییر می‌دهد.

در بهترین حالت اگر بتوانید یک یا دو شب را در جایی خارج از شهر و به دور از وسایل الکترونیکی بگذرانید، چرخه خواب و ساعت زیستی بدن به حالت طبیعی باز می‌گردد و برای مدتی روال طبیعی را ادامه می‌دهد.

توصیه می‌شود کسانی که امکان دوری از نور آبی را ندارند، از روش‌های دیگر برای کاهش اثرات این نور روی ساعت زیستی استفاده کنند. به عنوان مثال کارکنان شیفت شب بیمارستان‌ها و دیگر مراکز خدماتی یا کسانی که با وسایل الکترونیکی کار می‌کنند، باید هنگام شب از عینک‌های فیلتر نور آبی استفاده کنند تا هنگامی که به خواب می‌روند، وارد مرحله خواب عمیق شوند.

دیگر آسیب‌های نور آبی روی سلامت افراد

علاوه بر تاثیر نورهای آبی روی ساعت زیستی بدن، چنین نوری می‌تواند برای کودکان، افرادی که به دلایل مختلف چشمشان به نور حساس است و افرادی که به دلیل شغلشان مدام در معرض این نور هستند، در طولانی‌مدت آسیب‌رسان باشد. همچنین این نورهای مزاحم می‌توانند احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن مثل دیابت، سرطان، بیماری‌های قلبی، متابولیکی و چاقی را افزایش دهد.

بعلاوه این نور می‌تواند هنگام رانندگی، برای راننده خیرگی ایجاد کند و باعث تصادف شود. در بعضی خودروها در چراغ خودرو از نور آبی پرانرژی استفاده می‌شود. از طرف دیگر بعضی ساختمان‌ها در طول شب از نور سفید و آبی خیره‌کننده برای روشنایی و زیباسازی فضای اطراف ساختمان استفاده می‌کنند که می‌تواند خسارات جانی و مالی برای افراد ایجاد کند. در درجه اول بهتر است از نور آبی بخصوص برای فضا و ساختمان‌های کنار خیابان و جاده‌ها استفاده نشود. در صورت مواجه شدن با چنین نورهایی حین رانندگی نیز نگاه خود را بسرعت از نور منحرف و به بخشی از مسیر که نور کمتری دارد، نگاه کنید و سعی کنید روی نوارهای مسیر کنار جاده تمرکز کنید.



لینک منبع

مطلب نور‌ آبی چطور مزاحم خواب ما می‌شود؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 6 اسفند 1396


اگر می‌خواهید در سال جدید یک تغییر اساسی در ظاهر خود ایجاد کنید به کوتاه‌کردن موهایتان هم فکر کنید. موهایتان چه فر باشد و چه صاف انواع مدل موی کوتاه دخترانه برای شما وجود دارد که در این مقاله تعدادی از آنها را خواهید دید.

شاید یکی از دلایلی که همیشه از کوتاه کردن موهایمان می‌هراسیم این باشد که دیگران به شدت ما را از این کار منع می‌کنند. شاید هم دلیل دیگرش این باشد که مدل موی کوتاه دخترانه و مناسب خودمان را پیدا نمی‌کنیم. چه مدل موهای فر داشته باشید چه صاف، صورتتان خواه گرد باشد خواه کشیده، می‌توانید کوتاهی لذت‌بخش و زیبای موها را تجربه کنید. ما در این مقاله تعدادی از بهترین مدل موهای کوتاه را گردآوری کردیم؛ شاید بخواهید در سال جدید یکی از آنها را امتحان کنید. در ادامه با ما همراه باشید.

انواع مدل موی کوتاه دخترانه

در اینجا تعدادی از برترین مدل‌های کوتاه را خواهید دید. با استفاده از رنگ و لایت می‌توانید این مدل‌ها را به شکلی جذاب برای خودتان اجرا کنید.

مدل‌ موی کوتاه دخترانه

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

مدل‌ موی کوتاه دخترانه

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

مدل جدید کوتاهی مو

مدل‌ موی کوتاه دخترانه

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

مدل‌ موی کوتاه دخترانه

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

مدل کوتاهی جدید

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

مدل کوتاهی جدید

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

مدل جدید کوتاهی مو

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

مدل جدید کوتاهی مو


انواع مدل موی کوتاه فر

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

مدل موی کوتاه دخترانه فر

مدل موی کوتاه دخترانه فر

جدیدترین‌ مدل‌های موی کوتاه دخترانه

مدل موی کوتاه دخترانه فر

موی فر کوتاه

منبع: short-haircut

گروه آرایش و زیبایی ستاره



لینک منبع

مطلب مدل‌ موی کوتاه دخترانه؛ جدیدترین و به روزترین های دنیا در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 30 بهمن 1396


خبرگزاری ایلنا: یکی از مدیران دفتر ایران سامسونگ درباره عدم اهدای موبایل‌های گلکسی نوت ۸ به ورزشکاران ایرانی و تحریم ایران به خبرنگار اقتصادی ایلنا گفت: تمامی تلفن‌های ویژه المپیک‌زمستانی یعنی ۴ هزار دستگاه تلفن هوشمند گلکسی نوت ۸ با طراحی مخصوص به کمیته جهانی المپیک تحویل داده شده بود و سامسونگ تنها حامی این مسابقات بوده است.

وی افزود: تحریم ورزشکاران ایرانی از سوی کمیته المپیک به دلیل تحریم سازمان ملل متحد از تحویل گوشی به ورزشکاران کشورهای ایران و کره شمالی انجام شده است.

این مدیر دفتر ایران همچنین متذکر شد: سامسونگ درباره اتفاقات اخیر مقصودی نداشته و بازار ایران برای سامسونگ اهمیت بسیار زیادی دارد. سامسونگ برای مشتری ایرانی اهمیت بالایی قائل است به‌همین دلیل، کمپانی سامسونگ همواره سرمایه‌گذاری بزرگی را در بخش تولید و آموزش ایران دارد و بهترین و باکیفیت‌ترین محصولات را با سرعت بالا و قیمت مناسب در ایران عرضه می‌کند.



لینک منبع

مطلب واکنش دفتر سامسونگ در ایران به اتفاق اخیر در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 19 بهمن 1396


نسخه «پلاس» گلکسی اس ۹ در تصاویر مربوط به کیس‌های جدید یک سازنده، فاش شده است که عرضه آن‏‌را با دوربین دوگانه تأیید می‏‌کند.

گوشی پرچم‌دار گلکسی اس ۹ پلاس سامسونگ، در مجموعه‌ای از تصاویر رندری جدید توسط یک سازنده کیس به نمایش گذاشته شده است. تصاویر به‌دست آمده تأیید می‌کند که این گوشی، نسخه ارتقا یافته‌ی حقیقی برای پرچم‌داران ۲۰۱۷ سامسونگ است؛ برخلاف گلکسی اس ۹ که تنها از یک دوربین استفاده می‌کند، نسخه «پلاس» پرچم‌دار آینده کُره‌ای‌ها به دوربین دوگانه مجهز شده است. تصاویر به‌دست آمده، حاکی از آن است که سنسورهای دوربین در گلکسی اس ۹ پلاس به صورت عمودی چیده‌ شده‌اند.

گلکسی اس 9

با توجه به تصاویری که هم‌اکنون در اختیار داریم، باید گفت که جای‌گیری حسگر اثرانگشت در گلکسی اس ۹ پلاس دستخوش تغییر شده است. سامسونگ حسگر اثرانگشت را به پایین دوربین انتقال داده و در کنار دوربین اصلی، فلاش LED دوگانه و حسگر تشخیص ضربان قلب قرار گرفته است. طراحی کلی حسگر اثرانگشت تغییر پیدا نکرده است و برخلاف دیگر پرچم‌داران اندرویدی که از حسگر اثرانگشت مدور استفاده می‌کنند، سنسور اثرانگشت پرچم‌دار گلکسی اس ۹ پلاس طراحی بیضی‌شکل دارد.

مقاله‌های مرتبط:

شایعات به‌دست آمده، به این موضوع اشاره دارد که نسخه «پلاس» گلکسی اس ۹ از نظر طراحی تفاوت چشمگیری نسبت به نسل قبل ندارد. سامسونگ از نمایشگر اینفینیتی دیسپلی روی پرچم‏دار جدیدش استفاده کرده است و گمان می‌رود که نمایشگر کهشانی‌های جدید، رزولوشن QHD+ داشته باشد؛ ضمن اینکه انتظار داریم جانشین گلکسی اس ۸ و گلکسی اس ۸ پلاس به نمایشگر کشیده با نسبت تصویر ۱۸.۵ به ۹ مجهز شده باشند.

یکی از تغییراتی که روی گلکسی اس ۸ اعمال شده، اضافه شدن کلید فیزیکی بیکسبی به آن است که برای فعال‌سازی دستیار دیجیتالی سامسونگ به‌کار گرفته می‌شود؛ در گلکسی اس ۹ پلاس و نسخه ۵.۸ اینچی آن، این کلید فیزیکی همچنان روی لبه‌ی سمت چپ قرار دارد. با این‌حال، مشخص نیست که آیا کلید تنظیم صدا مانند گلکسی اس ۸ یکپارچه خواهد بود یا از دو کلید مجزا برای تنظیم حجم صدای خروجی استفاده شده است.

گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس در میزان حافظه‌ی رم نیز با یک‌دیگر تفاوت دارند؛ گفته شده است که نسخه «پلاس» پرچم‌دار جدید سامسونگ به شش گیگابایت رم مجهز خواهد بود. این در حالی است که شایعات اخیر به عرضه گلکسی اس ۹ با چهار گیگابایت رم اشاره می‌کند. همچنین با توجه به تولید انبوه تراشه‌های حافظه ۵۱۲ گیگابایتی سامسونگ، انتظار می‌رود نسخه رده‌بالای گلکسی اس ۹ پلاس، ۵۱۲ گیگابایت حافظه ذخیره‌سازی داشته باشد. مدل پایه اعضای جدید سری «گلکسی اس» همچنان با ۶۴ گیگابایت حافظه عرضه خواهد شد. براساس شایعات، سامسونگ پرچم‌داران ۲۰۱۸ خود را با سیستم‌عامل اندروید اوریو ارائه می‌دهد.

گفته شده است که گلکسی اس ۹ و نسخه «پلاس» آن به صورت رسمی در نمایشگاه MWC 2018 معرفی خواهند شد. به احتمال زیاد، هر دو مدل در ماه مارس راهی بازار می‌شود و سامسونگ، کهکشانی‌های جدیدش را با قیمت قابل مقایسه نسبت به قبل، به فروش خواهد رساند. براساس گمانه‌زنی‌ها، پرچم‌داران سال آینده شرکت کُره‌ای در چهار رنگ مختلف عرضه خواهد شد که یکی از رنگ‌های احتمالی، بنفش است؛ ضمن اینکه شایعاتی مبنی بر عرضه گلکسی اس ۹ و نسخه «بزرگ‌تر» آن با نسل جدید داک DeX وجود دارد.



لینک منبع

مطلب گلکسی اس 9 پلاس سامسونگ در تصاویر رندری جدید فاش شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :گلکسی اس 9 پلاس سامسونگ در تصاویر رندری جدید فاش شد
http://mofidestan.ir/%da%af%d9%84%da%a9%d8%b3%db%8c-%d8%a7%d8%b3-9-%d9%be%d9%84%d8%a7%d8%b3-%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%b3%d9%88%d9%86%da%af-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1-%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%b1%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 6 دی 1396


۶۰ ثانیه بخشی ویدیویی در زومیت است که به‌صورت روزانه در آن مروری بر مهم‌ترین اخبار روز خواهیم داشت. اگر امروز برای خواندن مهم‌ترین اخبار فرصت نداشتید، بخش ۶۰ ثانیه را از دست ندهید.

در ۶۰ ثانیه‌ی شنبه چهارم آذر به عبور ثروت جف بزوس از مقدار تاریخی ۱۰۰ میلیارد دلار و تجمع اعتراض‌آمیز رانندگان اسنپ در خصوص شرایط کار در این سرویس می‌پردازیم.

تماشا در یوتیوب



لینک منبع

مطلب ۶۰ ثانیه: از تجمع رانندگان اسنپ تا عبور ثروت جف بزوس از مرز ۱۰۰ میلیارد دلار در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :۶۰ ثانیه: از تجمع رانندگان اسنپ تا عبور ثروت جف بزوس از مرز ۱۰۰ میلیارد دلار
http://mofidestan.ir/%db%b6%db%b0-%d8%ab%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%86%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b3%d9%86%d9%be-%d8%aa%d8%a7-%d8%b9%d8%a8%d9%88%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

شنبه 4 آذر 1396


ظاهرا شرکت مایکروسافت قدم‌های جدیدی در راه تحقق پروژه «One Windows» برداشته است. مایکروسافت قصد دارد از طریق پروژه «Windows Core OS»، ویندوز 10 را به پلتفرمی کاملا گسترده تبدیل کند و بنای نسل جدید ویندوز در آینده نزدیک را بنا کند.

ویندوز در حال حاضر به سن 30 سالگی رسیده و یکی از قدیمی‌ترین اعضای دنیای تکنولوژی هم محسوب می‌شود. در حال حاضر ویندوز در ویژگی‌ها و امکاناتی غرق شده که برخی از دستگاه‌های امروزی دیگر نیازی به‌آنها ندارند. در صنعت تکنولوژی هرروزه دیوایس‌های جدیدی معرفی می‌شوند که متاسفانه سیستم‌عامل ویندوز برای به‌کارگیری در این دستگاه‌ها بیش از حد سنگین و پیچیده است (برای مثال اسمارت‌واچ ها). خوشبختانه مایکروسافت هم از این قضیه کاملا باخبر است و به‌دنبال ساخت سیستم‌عاملی فراگیر برای حل این مشکل است.

گزارش‌های اخیر نشان می‌دهد که OS windows Core مایکروسافت که در گذشته با نام «اندرومدا او‌اس» شناخته می‌شد، نسل اصلاح شده ی ویندوز10 خواهد بود که در آینده به معنای واقعی یک سیستم‌عامل جهانی و فراگیر خواهد شد. این سیستم‌عامل جدید قادر خواهد بود نسخه‌ای از ویندوز 10 را بر روی تمامی دیوایس‌های هوشمند اجرا ‌کند که امکانات مورد نیاز کاربران از ویندوز را با توجه به نوع دیوایس مورد استفاده در اختیارشان قرار خواهد داد.

در واقع، هدف مایکروسافت از این پروژه، انعطاف‌پذیرتر کردن ویندوز است تا بتوان آن را بر روی بسیاری از دستگاه‌های مختلف با سیستم‌عامل های متفاوت و بدون هرگونه پیش نیاز سخت‌افزاری اجرا کرد. بنابراین، ویندوز با توجه به نوع کاربری دستگاه، طراحی و نصب خواهد شد و از انجایی که امکانات اضافی دیگر نصب و اجرا نمی شوند، سرعت اجرای این نسخه از ویندوز بر روی دیوایس‌های مختلف هم افزایش پیدا خواهد کرد.

اتفاقی که در نتیجه این هدف مایکروسافت رخ خواهد داد این است که ویندوز به سیستم‌عاملی پیشرفته و جهانی تبدیل خواهد شد که قادر است روی هرنوع دستگاه با هر سایز و قابلیتی و بدون هرگونه محدودیتی اجرا شود. در حال حاضر ویندوز چنین قابلیتی را ندارد. حتی سبک‌ترین نسخه های ویندوز 10 را امروزه نمی‌توان بر روی اسمارت‌واچ‌ها استفاده کرد.

طبق گزارش‌ها و شنیده‌های اخیر، مایکروسافت قصد دارد Windows Core OS را ابتدا برای اسمارت‌فون‌ها، تبلت‌ها، و گجت‌های پوشیدنی طراحی و معرفی کند و سپس نسخه مختص دستگاه‌های دسکتاپی و ایکس‌باکس نیز منتشر خواهد شد. برای رسیدن به هدف مورد نظر، مایکروسافت نیاز به طراحی پلتفرمی انعطاف‌پذیر، قابل تنظیم و سبک‌تر نیاز دارد که در حال حاضر شاهد آن نیستیم اما پروژه Window Core می‌تواند این هدف را محقق کند.

لازم به ذکر است که مایکروسافت این سیستم عامل جدید را مستقیما در اختیار کاربران قرار نخواهد داد و در عوض مانند گوگل و اندروید آن را به شرکت‌های تولید کننده سخت‌افزارهای مختلف دنیا ارائه خواهد داد تا آن را دقیقا مطابق با محصول مورد نظر خود تغییر دهند.



لینک منبع

مطلب آرزوهای مایکروسافت برای ویندوز 10 در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :آرزوهای مایکروسافت برای ویندوز 10
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%b1%d8%b2%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%a7%d9%81%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%88%db%8c%d9%86%d8%af%d9%88%d8%b2-10/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 9 مهر 1396

دراین پست قصد داریم مطالب مهمی را بصورت جمع بندی ودرقالب پرسش وپاسخ ارائه دهیم تا با خواندن مطالب،به اطلاعات کافی برسید. اگر جواب سوال خودرا دراین پست نگرفتید،می توانید برای ماکامنت بگذارید ونظرات،پیشنهادات وسوالات خودرا منتقل کنید.

1.حفاظ بوته ای چیست؟

2.فرق حفاظ بوته ای وحفاظ شاخ گوزنی درچه چیزی است؟

3.آیاحفاظ بوته ای امنیت رابطور کامل برقرارمی کند؟

4.قیمت های حفاظ بوته ای؟

5.چه فاکتورهایی درتعیین قیمت حفاظ بوته ای نقش دارد؟

6.آیاتنوع رنگی برای رنگ آمیزی وجوددارد؟

7.چه ارتفاعی ازحفاظ بوته ای مناسب تراست؟

8.نحوه نصب حفاظ بوته ای چگونه است؟آیانصب آن نیازبه متخصص دارد؟

9.شرایط بازدیدرایگان چیست؟

10.نحوه سفارش حفاظ بوته ای درصنایع فلزی کاوه چگونه است؟

11.اگردرشهرهایی بجزتهران باشیم چگونه خریدکنیم؟

12.نحوه حمل وبارگیری حفاظ بوته ای به چه صورت می باشد؟

13.منظوراز تراکم حفاظ های روی دیوارازجمله حفاظ بوته ای چیست؟

14.زمان تحویل از شروع سفارش چندروزه است؟

15.آیاحفاظ بوته ای خدمات پس ازفروش دارد؟

16.حفا ظ بوته ای باچه کیفیتی ارائه می شود؟

17.مشاوره رایگان به چه صورت است؟

18.چگونه می توان لیست قیمت حفاظ بوته ای را دریافت کرد؟

19.عرض حفاظ بوته ای چقدر است؟

20.هزینه نصب حفظ بوته ای چقدر است؟

21.حفاظ بوته ای درچه ارتفاع هایی تولید می شود؟

22.نحوه نصب حفاظ بوته ای به چه صورت است؟

23.نحوه پرداخت وجه برای خرید محصولات چگونه است؟

1.حفاظ بوته ای چیست؟

٭٭٭حفاظ بوته ای نوعی نرده روی دیوارمی باشدکه ازکنارهم قرارگرفتن میلگردهایی باسایز۱۰میلی مترتشکیل شده است وایده ساخت آن برگرفته از بوته های خار می باشد که بصورت نامنظم بطور ذاتی محافظت راانجام می دهند.درحفاظ بوته خاری یاحفاظ بوته ای نیز باقرارگیری میلگردهایی باابعادمختلف،نقش محافظی دربرابر ورود سارقین وحیوانات به داخل منزل رادارند ودرصورت تلاش فردبرای عبور،سبب رسیدن آسیب به آن فرد می شود.

2.فرق حفاظ بوته ای وحفاظ شاخ گوزنی درچه چیزی است؟

٭٭٭حفاظ شاخ گوزنی دارای شاخه های مرتب وباالگوی تکرارشونده می باشد درحالیکه حفاظ بوته ای ازالگوی ثابتی پیروی نمیکند ودقیقامانند بوته های خار،حالتی تودرتو دارند.

دراین پست بصورت چکیده توضیح داده میشود.برای تشریح این مطلب اینجا کلیک کنید

3.آیاحفاظ بوته ای امنیت رابطور کامل برقرارمی کند؟

٭٭٭تمامی حفاظ های تولیدشده درصنایع فلزی کاوه،تضمین کننده امنیت می باشند.جوش هاتحت گازco2می باشد.نحوه نصب حفاظ هانیز بابهترین کیفیت ممکن انجام می شود.

4. .قیمت های حفاظ بوته ای؟

٭٭٭قیمت حفاظ های بوته ای از متری 30هزار تا125هزار می باشد.

5. چه فاکتورهایی درتعیین قیمت حفاظ بوته ای نقش دارد؟

٭٭٭ازفاکتورهای مٶثربرقیمت حفاظ بوته ای می توان به عوامل ارتفاع،تراکم،نوع رنگ ونوع جوش اشاره کردکه درباره هرکدام درپست های قبل بصورت کامل توضیح داده شده است. برای مطالعه توضیح جامع تر،اینجا کلیک کنید

6.آیاتنوع رنگی برای رنگ آمیزی وجوددارد؟

٭٭٭تمامی محصولات صنایع فلزی کاوه ازجمله حفاظ بوته ا،قابل اجرادر رنگ های مختلف می باشد.پرفروش ترین رنگ هاعبارت اند از:مشکی،سفید،طلایی وقهوه ای.مشتریان می توانند بنابه سلیقه خودوهمرگ بانمای ساختمان یادیوارهاودرب،رنگ موردنظرخودرا انتخاب کنند.

حفاظ بوته ای بارنگ سفید

HEFAZ BOOTEI

حفاظ بوته ای بارنگ مشکی

hefaz bootei

حفاظ بوته ای بارنگ سبز

7.چه ارتفاعی ازحفاظ بوته ای مناسب تراست؟

٭٭٭ارتفاع حفاظ هابسته به ارتفاع دیوارهای آپارتمان متفاوت است.حفاظ های۵۰سانتی متری فقط برای دیوارهایی باارتفاع۳متر وبالاتر مناسب است وبرای دیوارهای دیگر حفاظ بوته ای۷۰سانتی متر به بالا مناسب می باشد.برای آسودگی خیال می توانید ازارتفاع های بالاتراستفاده کنیدالبته توجه داشته که بهتراست تاکید روی ارتفاع وتراکم موازات هم انجام شود.

8.نحوه نصب حفاظ بوته ای چگونه است؟آیانصب آن نیازبه متخصص دارد؟

٭٭٭اگرسطح کار جزو٨۷درصدمعمول باشد،نصب حفاظ بوته ای باآموزش درست دیگرنیازبه یک نصاب ندارد.امااگر جزوحالت های خاص باشد،بهتراست ازمنخصصین دراین زمینه بهره گرفت شودتانتیجه ایده آل ترباشد.

9.شرایط بازدیدرایگان چیست؟

٭٭٭ درحال حاضربازدیدرایگان درتهران ،کرج و ناطق اطراف آن می باشد. برای درخواست بازدید رایگان همواره می توانید ازساعت۹صبح تا۵بعدازظهر باشماره های شرکت صنایع فلزی کاوه تماس حاصل فرمایید.همچنین می توانیدباورود به سایت درقسمت درخواست مشاوره وبازدیدرایگان،باواردکردن شماره تماس،ادرس،ومتراژتقریبی بنا،درخواست بازدیددهید.مسئولین پس ازثبت وقت شما،بسته به تعدادافرادمنتظردر لیست بازدید،برای پروژه شما یک روز مشخص تعیین میکنند وروز قبل برای انجام هماهنگی های لازم،باشماتماس خواهند گرفت.

اگردرشهرهای دیگرهستید،می توانیدباارسال عکس هایی از پروژه خود،ازمشاورین مااطلاعات دریافت کنید.

شماره های تماس:

02147620260

09147870472

09120939338

آدرس سایت:

sfkaveh.com

10.نحوه سفارش حفاظ بوته ای درصنایع فلزی کاوه چگونه است؟

٭٭٭برای سفارش تمامی محصولات پس ازمشاوره یابازدیدرایگان وتعیین متراژدقیق پروژه،ارتفاع حفاظ،تراکم،جنس ونوع رنگ ونوع جوش، هزینه هامحاسبه می شود و بصورت یک فاکتور برای شماارسال می شود. فاکتورهاازطریق شبکه های اجتماعی وفکس ارسال می شوند.پس ازتایید فاکتورتوسط کارفرماو واریز 40%از هزینه کل،ساخت حفاظ بوته ای شروع می شود وبسته به متراژ پروژه درحد معمول تا۴روز کاری آماده می شود.

11.اگردرشهرهایی بجزتهران باشیم چگونه خریدکنیم؟

٭٭٭ در صورتی که دریکی از استان های زنجان، سیستان و بلوچستان، مازندران، کهکلویه و بویر احمد، خوزستان، بندر عباس و یا قشم اقامت داریدمی توانید با نمایندگی های صنایع فلزی کاوه در استانهای فوق مرتبط شوید در غیر این صورت خریدکردن از شهرهای دیگرهمانندتهران وکرج می باشد.بااین تفاوت که امکان بازدیدرایگان وجود ندارد و کارفرماخود بایدمتراژ کار را اندازه بگیرد.اماهمانطورکه گفته شد ،می توانیدباارسال تصاویراز پروژه،برای انتخاب بهتر ازمشاورین صنایع فلزی کاوه کمک بگیرید.

12.نحوه حمل وبارگیری حفاظ بوته ای به چه صورت می باشد؟

٭٭٭بارگیری حفاظ هابسته به متراژکارمتفاوت است.ازوانت بار تاکامیون متفاوت است.

تاحدممکن سعی می شود که حفاظ هارا بصورت مرتب چید تا جای کمتری رابگیرند.

hefaz bootei حفاظ بوته ای

13.منظوراز تراکم حفاظ های روی دیوارازجمله حفاظ بوته ای چیست؟

٭٭٭تراکم حفاظ های روی دیوارازجمله حفاظ بوته ای، به معنی تعدادردیف های اصلی وفرعی کارشده در یک هرشاخه ازحفاظ می باشد. مقدارتراکم به دوصورت شمارش می شود.

1.برحسب شاخه های اصلی که باسه تراکم 8،10و12ردیف معرفی می شود

2.برحسب شاخه های فرعی که باسه تراکم 16،20و24ردیف معرفی می شود

معمولا تعدادشاخه های اصلی را مبنای تراکم در نظر می گیرند.

14.زمان تحویل از شروع سفارش چندروزه است؟

٭٭٭.زمان تحویل حفاظ پس ازتاییدپیش فاکتور برای متراژهای معمول 3الی4 روز کاری می باشد. درمتراژهای بالا ممکن است این زمان طولانی تر باشد

15.آیاحفاظ بوته ای خدمات پس ازفروش دارد؟

٭٭٭.صنایع فلزی کاوه براین باور راست که رضایت مشتری مهمترین عامل برای پیشرفت کسب وکاراست.ازاین رو تمامی محصولات خودراباحداکثرکیفیت ممکن ارائه می کند. ازاین رو مشتری می تواند قبل ازسفارش نمونه را ازنزدیک مشاهده کندتاباخیال آسوده خریداری نماید.

این مجموعه ضامن کیفیت محصولات وخدمات خود می باشد.

16.حفاظ بوته ای باچه کیفیتی ارائه می شود؟

٭٭٭حفاظ بوته ای تولید شده ر صنایع فلزی کاوه با میلگرد درجه یک سایز 10،جوش دوروی تحت گاز،رنگ پودری الکترواستاتیک و تیزکاری گیوتینی ارائه می شود.

17.مشاوره رایگان به چه صورت است؟

٭٭٭مشاوره به دوصورت انجام می شود:

1.مشاوره حضوری :هنگام بازدیدرایگان،کارشناسان تمامی مشاوره های لازم را ارائه می دهد.

2.مشاوره تلفنی:با شماره ثابت شرکت تماس گرفته و واردبخش ارتباط بامشاورین شوید

18.چگونه می توان لیست قیمت حفاظ بوته ای را دریافت کرد؟

برای دریافت لیست قیمت ها همواره می توانید باارسال پیامک به شماره های 09120939338 و 09147870472ازطریق تلگرام یاسایر روش ها اقدام نمایید.

19.عرض حفاظ بوته ای چقدر است؟

عرض حفاظ ها با توجه به ارتفاع آن ها بین 50سانتی متر تا 75 سانتی متر متغیر است.

20.هزینه نصب حفظ بوته ای چقدر است؟

هزینه نصب حفاظ بوته ای به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله متراژ کار، ارتفاع دیوار،پستی وبلندی های آن،شیب دار بودن،دیوار لغاز و... بااین تفاسیر قیمت بین 6تا10هزارتومان متغیر می باشد

21.حفاظ بوته ای درچه ارتفاع هایی تولید می شود؟

در ارتفاع های 50،70،80،90،100و120 سانتی متر تولید می شوند .ارتفاع های دیگر نیز بنا به رخواست مشتری انجام خواهد شد.

22.نحوه نصب حفاظ بوته ای به چه صورت است؟

در مقالات پیشین بصورت کاملا مفصل راجع به این مطلب صحبت شد .برای مطالعه می توانید روی عنوان آن ها کلیک کنید .

روش های نصب حفاظ بوته ای وشاخ گوزنی باتوجه به بستر کار 1

روش های نصب حفاظ بوته ای وشاخ گوزنی باتوجه به بستر کار2

نکات نصب واجرای حفاظ شاخ گوزنی وحفاظ بوته ای 1

نکات نصب واجرای حفاظ شاخ گوزنی وحفاظ بوته ای 2

23.نحوه پرداخت وجه برای خرید محصولات چگونه است؟

بعداز محاسبه قیمت حفاظ بوته ای وخدمات،فاکتوری برای شما ارسال می شود .40درصد از مبلغ فاکتوررا به عنوان پیش پرداخت به شماره حساب هایی که دراختیارتان گذاشته می شود واریز می کنید و 60درصد مابقی نیز هنگام خروج بار از کارخانه تسویه می شود.

لطفا نظرات،پیشنهادات وانتقادات خودرا با ما درمیان بگذارید. ازاینکه وقت خودرا صرف خواندن مطالب این وبلاگ میکنید،متشکریم.

sfkv.ir


لینک منبع و پست :پرسش وپاسخ (تمام سوالات پیرامون حفاظ بوته ای )
http://sfkv.ir/post/porsesh_va_pasokh_darbare_hefaz_bootei



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 4 مهر 1396
 ازدواج  و ارتباط آن با اندازه شکم آقایان !-www.jazzaab.ir

 
 

 
 
اما آیا واقعا این اتفاق طبیعی است و همه مردان محكوم هستند كه بعد از ازدواج با چاقی شكمشان بسازند؟

دكتر كورش جعفریان، متخصص تغذیه و رژیم‌های غذایی در همین رابطه به «جام‌جم» می‌گوید: مساله چاقی شكم بعد از ازدواج بیشتر در كشورهای آسیایی و به خصوص در ایران دیده می‌شود، اما می‌توان با رعایت برخی نكات تغذیه‌ای، از این اتفاق جلوگیری كرد، چرا كه تغییر الگوی تغذیه‌ای پس از ازدواج، مهم‌ترین دلیل بزرگ‌شدن شكم آقایان است.

به طور طبیعی بین الگوی زندگی افراد مجرد و متاهل تفاوت‌هایی وجود دارد و كمتر فردی را می‌توان پیدا كرد كه پس از ازدواج، همان رفتارهای دوران مجردی را داشته باشد.

دكتر جعفریان بر این باور است كه همین تفاوت الگوی زندگی بین افراد مجرد و متاهل باعث می‌شود مردان پس از ازدواج، حتی الگوی تغذیه‌ای‌شان هم عوض شود.

وی توضیح می‌دهد: دو نفری كه با هم زندگی مشترك دارند، از لحاظ الگوی غذایی روی همدیگر تاثیر می‌گذارند و مثلا شاید برخی زوج‌ها در زندگی مجردی‌شان از غذاهای چرب یا شیرین كمتر استفاده كرده باشند، اما حالا با مشترك شدن غذاها، احتمال این‌كه یكی از زوج‌ها به طور ناخواسته به الگوی غذایی همسرش تمایل پیدا كند، بسیار زیاد است، به خصوص اگر آن الگوی غذایی موجب چاقی شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با اشاره به كمتر‌ شدن نقش ورزش در زندگی متاهلی مردان ایرانی می‌گوید: اغلب مردان ایرانی پس از ازدواج تلاش می‌كنند درآمد بیشتری كسب كنند و زمان بیشتری را در محل كار بگذرانند كه همین موضوع موجب می‌شود زمان كمتری را به ورزش اختصاص دهند و در نتیجه معمولا به طور ناخواسته دچار اضافه‌وزن می‌شوند.

وی اظهار می‌كند: فشارهای مالی دوران متاهلی، استرس‌های پس از شروع زندگی مشترك و حتی عوامل ژنتیكی و وراثتی نیز در چاق‌شدن شكم تازه‌دامادها بی‌تاثیر نیست.

تاثیر سن

گرچه ازدواج كردن تنها به بلوغ جسمی زوج‌ها ارتباط ندارد و بلوغ فكری نیز نقش موثری در یك ازدواج موفق دارد، اما به طور طبیعی، ازدواج در مرحله‌ای اتفاق می‌افتد كه زوج‌ها مرحله بلوغ جسمی را گذرانده باشند.

كاظمیان با تاكید بر این كه گذر از بلوغ جسمی، یكی از عوامل چاقی شكمی در مردان است، یادآور می‌شود: مردانی كه تازه ازدواج می‌كنند، معمولا به همان اندازه دوران نوجوانی‌شان غذا می‌خورند، ولی به همان اندازه دوران نوجوانی تحرك ندارند.

وی عنوان می‌كند: باید در نظر داشته باشیم كه غذا خوردن بیشتر در دوران نوجوانی و افزایش دریافت انرژی در این سن می‌تواند خود را به صورت افزایش قد نشان دهد، اما در مردان تازه ازدواج كرده كه مرحله بلوغ و افزایش قد را از سر گذرانده‌اند، این انرژی اضافه، خود را به صورت چاقی ناحیه شكمی نشان می‌دهد.

چرا تازه عروس‌ها شكم نمی‌آورند؟

اگر بپذیریم كه عوامل روانی، ژنتیكی، گذشتن از سن بلوغ، كم تحركی و تغییر الگوی تغذیه در چاقی شكمی مردان متاهل تاثیرگذار است، سوالی كه پیش می‌آید این است كه زنان تازه ازدواج كرده هم دقیقا در همین شرایط قرار دارند، اما اغلب آنها با مساله چاقی شكم روبه‌رو نیستند.

دكتر كاظمی در پاسخ به این سوال می‌گوید: زنان تازه ازدواج كرده هم دچار تغییر الگوی زندگی می‌شوند، اما از جهت علمی، تغییرات الگوی غذایی در خانم‌ها موجب تغییر در هورمون استروژن در آنها می‌شود و این عامل موجب می‌شود كه تجمع چربی در تازه‌عروس‌ها در پایین تنه آنها اتفاق بیفتد، اما در مردان چون این هورمون نقشی ندارد، افزایش چربی به بزرگ‌تر شدن شكم مردان منجر می‌شود.

این متخصص تغذیه توضیح می‌دهد: ما در الگوهای علمی تغذیه می‌گوییم كه شكل چاقی در مردان به صورت سیب و در زنان به صورت گلابی است و به همین دلیل است كه معمولا زنان تازه ازدواج كرده با مشكل چاقی شكم روبه‌رو نیستند.

و اما راه‌حل قطعی

اگر شما هم تازه‌دامادی هستید كه پس از گذشت چندماه یا حتی گذشت چند سال از ازدواج، به این مشكل فراگیر دچار شده‌اید و شكل ظاهری شكمتان شما را آزار می‌دهد، احتمال دارد كه بخواهید برای رهایی از این وضع، دست به دامان لاغری‌های موضعی بشوید.

اما دكتر جعفریان تصریح می‌كند: لاغری موضعی واقعا معنا ندارد و حتی اگر با دستگاه‌های ماساژدهنده، اندازه شكم شما كمی كوچك‌تر شود، در دراز مدت باز هم شكمتان به شكل سابق برمی‌گردد؛ حتی روش لیپوساكشن (خارج‌كردن چربی از یك قسمت بدن با كمك دستگاه‌های مكش) نیز راه درمان بزرگی شكم مردان نیست و این روش تنها در یك بازه كوتاه‌مدت، نتیجه‌اش باقی می‌ماند.

این متخصص رژیم‌های غذایی با اشاره به خطرات جانی برخی از این روش‌های كوچك‌كردن شكم می‌گوید: استفاده از لیزر برای از بین بردن چربی‌های شكم نیز نه تنها اثری كوتاه‌مدت داشته و شكم را كوچك نمی‌كند، حتی این روش خطرناك ممكن است موجب شود چربی از شكم به سایر نقاط حساس بدن مثل قلب برسد و تهدید جانی برای فرد استفاده كننده از لیزر به وجود بیاورد.

وی تصریح می‌كند: راهكار دائم و مطمئن برای رها‌شدن از شكم‌های بزرگ پس از ازدواج، تغییر رفتار تغذیه‌ای و تغییر سبك زندگی است، به گونه‌ای كه تلاش كنیم تا می‌توانیم ورزش كنیم، از غذاهای آماده، چرب، شیرین و حجیم كمتر استفاده كنیم و از همه مهم‌تر این‌كه دانش تغذیه‌ای‌مان را درباره تاثیر مواد غذایی مختلف بر سلامت بدن، بالاتر ببریم.

منبع : jamejamonline.ir
 

The post ازدواج و ارتباط آن با اندازه شکم آقایان ! appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :ازدواج و ارتباط آن با اندازه شکم آقایان !
http://www.jazzaab.net/news_detail_14669.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 20 شهریور 1396


( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :